TDAH EN NIÑOS-AS: SEÑALES
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lunes, 13 de julio de 2026
DÍA DEL TDAH
Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
Cada 13 de julio conmemoramos uno de los trastornos más comunes de la infancia, que afecta a nivel mundial a 1 de cada 10 niños o jóvenes en edad escolar. Se celebra el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.
Con esta efeméride se pretende sensibilizar y concienciar a la población mundial acerca de este trastorno crónico del desarrollo neurocognitivo, así como apoyar a las personas que lo padecen y sus familiares.
¿Qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad?
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo vinculado a factores genéticos que afecta el desarrollo emocional, cognitivo, conductual y social de niños y jóvenes hasta la edad adulta. Genera alteraciones en su conducta, caracterizadas por los siguientes aspectos:
- Hiperactividad: presenta un nivel superior de actividad, dada su edad.
- Impulsividad: dificultad para controlar su conducta, emociones y pensamientos.
- Inatención: dificultad o incapacidad para concentrarse y prestar atención.
Uno de los rasgos característicos de este trastorno se reconoce durante la etapa escolar debido a las dificultades en el rendimiento escolar, así como la manifestación de disfunciones sociales. Otros rasgos predominantes son los siguientes:
- Falta de concentración.
- Actividad inmoderada y constante.
- Desobediencia a reglas e instrucciones.
- Conducta agresiva.
Por otra parte, las personas que padecen TDAH presentan aspectos positivos, tales como:
- Generación de ideas novedosas y soluciones originales.
- Curiosidad innata.
- Empatía.
- Habilidad al hablar.
- Sentido del humor.
- Memoria visual.
- Espontaneidad y creatividad.
Al no ser diagnosticado y tratado a tiempo el TDAH puede ocasionar en las personas que lo padecen:
- Daños en la personalidad.
- Baja autoestima.
- Dificultades en las relaciones interpersonales.
- Dificultades en la escuela o en el trabajo.
Recomendaciones para el manejo del TDAH
Algunos consejos para el manejo del TDAH son los siguientes, siendo altamente recomendable la orientación terapéutica y multidisciplinaria:
- Dividir las tareas.
- Establecer un espacio específico sin distracciones.
- Fijar un tiempo para cada tarea.
- Crear una rutina.
- Hacer ejercicio físico diario.
- Centrarse en una sola actividad.
- Premiar cuando se hayan cumplido los objetivos o tareas pautadas.
- Evitar el uso de ingredientes artificiales en la preparación de alimentos.
- Disminuir o eliminar la ingesta de azúcares refinadas.
- Incrementar el consumo de proteínas y carbohidratos complejos, como granos enteros y vegetales.
TDAH: La vida en un cuaderno
ROCK
Día Mundial del Rock
El Día Mundial del Rock se celebra cada año el 13 de julio, una fecha en la que los amantes del género recuerdan las bandas míticas que han dejado huella en el imaginario colectivo, como Queen, Pink Floyd, Metallica o ACDC, por nombrar solo algunas.
Las mejores bandas de rock de la historia
Está claro que sobre gustos no hay nada escrito, pero si es cierto que existe coincidencia en nombrar a los mejores grupos de rock de todos los tiempos.
Podemos nombrar a unas cuantas bandas que a buen seguro te van a gustar. Somos conscientes de que no están todas y que el orden no es importante.
Queen
Banda británica conformada originalmente por Freddy Mercury como vocalista, Brian May como guitarrista, Roger Taylor como baterista y John Deacon como bajista. A pesar del fallecimiento de su líder, la banda sigue activa.
Rolling Stones
Banda británica fundada en 1962 por Brian Jones, Mick Jagger, Charlie Watts, Ian Stewart y Keith Richards.
Metallica
Los grandes del género trash metal, surgida en EEUU en los años 80 por Lars Ulrich y James Hetfiel (luego se unirían Dave Mustaine y Ron McGovney).
Pink Floyd
La banda londinense formada en 1965 está considerada como los precursores del rock progresivo y psicodélico, influyendo a artistas como David Bowie o The Edge.
ACDC
La banda australiana ha vendido más de 200 millones de copias en todo el mundo.
Led Zeppelin
Fundada en 1986 en Gran Bretaña, contando con la magistral voz de Robert Plant y la impecable guitarra de Jimmy Page. Una de las mejores bandas de los 70 con más de 250 milones de álbumes vendidos a la fecha.
The Beatles
Más de mil millones de discos vendidos en todo el mundo hablan por si solos, pero por si fuera poco diremos que la banda de Liverpool formada por John Lennon, Paul McCartney, George Harrison y Ringo Star cambió la industria musical y sentó las bases de la música pop.
Las 20 mejores canciones de rock del mundo
DIRECTOR DE ORQUETA
Día Internacional del Director de Orquesta
Cada 13 de julio se rinde homenaje a aquellos profesionales de la dirección de música que están a cargo de una orquesta, quienes con su batuta hacen posible la ejecución de armoniosas melodías con gran responsabilidad, dedicación y pasión por la música. Se celebra el Día Internacional del Director de Orquesta.
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SARCOMA
Día Internacional del Sarcoma
El 13 de julio se celebra el Día Internacional del Sarcoma, un tipo de cáncer que es frecuente en la etapa de la niñez y en adultos, que se desarrolla en los huesos y tejidos blandos del organismo.
Se pretende informar y sensibilizar a la población mundial acerca de este tipo de cáncer, que posee más de 150 variedades reconocidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¿Qué es el sarcoma?
El sarcoma es un tipo de cáncer poco frecuente, caracterizado por un tumor maligno que se localiza en los huesos y en los tejidos blandos del organismo. Generalmente se forma por cambios o mutaciones en el ADN dentro de las células.
Se clasifican de la siguiente manera:
- Sarcoma de partes blandas: se desarrolla en los músculos, tejido adiposo, vasos sanguíneos, nervios y tejido conectivo. En su etapa inicial es difícil de diagnosticar. Entre las clases más frecuentes se destacan: liposarcomas, fibrosarcomas, rabdomiosarcomas, angiosarcomas, linfagiosarcomas, sarcomas sinoviales.
- Sarcomas óseos o del esqueleto: se origina en el hueso, clasificado de la siguiente manera: osteosarcoma (tejido óseo), condrosarcoma (cartílago) y fibrosarcoma (componente fibroso de los huesos).
Existen factores de riesgo para la aparición de este tipo de cáncer vinculados al estilo de vida, alimentación y ausencia de actividad física. Otros factores de riesgo son los siguientes:
- Patologías hereditarias que incrementan el riesgo de sarcoma, tales como retinoblastoma familiar y la neutofibromatosis tipo 1.
- Tratamientos radiológicos para el cáncer.
- Inflamación por acumulación de líquido linfático (linfedema), que puede incidir en la aparición de angiosarcomas (sarcoma de partes blandas).
- Exposición a algunos productos químicos industriales y herbicidas.
- Exposición a ciertos tipos de virus, como herpesvirus humano 8.
Algunos síntomas relacionados con esta patología no son fácilmente palpables o localizables, los cuales deben ser evaluados por parte de un médico especialista. Mencionamos algunos de ellos:
- Inflamación y dolor localizado en los huesos.
- Nuevas protuberancias o protuberancias existentes que aumentan de tamaño, con o sin dolor.
- Dolor abdominal progresivo.
- Vómitos.
- Heces fecales de color oscuro o negro.
- Pérdida de peso.
¿Cuál es el diagnóstico y tratamiento de esta patología?
Para el diagnóstico del sarcoma en pacientes se requiere una evaluación física por parte de un médico especialista, complementado con diagnóstico por imágenes (radiografía, resonancia magnética, tomografía computarizada, ecografía, gammagrafía ósea) y muestras de tejido (biopsia) para su análisis
En el tratamiento del sarcoma interviene un equipo médico multidisciplinar, conformado por oncólogos, radiólogos, traumatólogos, anatomopatólogos y cirujanos plásticos. De acuerdo al grado de complejidad en cada caso se aplicará el tratamiento pertinente:
- Intervención quirúrgica para extraer las células cancerosas.
- Radioterapia.
- Quimioterapia.
- Tratamiento farmacológico.
- Inmunoterapia.